- +8615978832153
- من الإثنين إلى السبت: 10:00 - 16:00 / يوم الأحد مغلق
الفوائد الصحية للنكتارين تشمل تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي مع آلية الدفاع المضادة للأكسدة من النكتارين قد يثبت فعال في مكافحة الشروط الرئيسية مثل المضاعفات المرتبطة بالسمنة، الضمور البقعي، وتدعم ...
أكمل القراءة
بالنظر إلى الكميات الكبيرة من الانثوسيانين في الجزر الأرجواني ، فليس من المستغرب أن الأصناف الأرجواني من هذه الخضروات لها نشاط مضاد للأكسدة أقوى من نظرائهم الصفراء والبرتقالية.
أكمل القراءة
Sep 28, 2013· تقسم الفاكهة الى اربعة اقسام هي : البطيخ والشمام . والفاكهة الحلوة كالموز والخرما والتين والعنب والتمر. والفاكهة الحامضة وهي البرتقال والاكيدنيا والكيوي والاناناس والفريز والكرز والرمان.
أكمل القراءة
يوجد العديد من المصادر الطبيعية لمضادات الأكسدة نستطيع الحصول عليها منها مثل حبة البركة التي تحتوي على مادة (Nigellone) و الجلوتاثيون و هي من المواد المضادة للأكسدة , كما يوجد الشاي الاخضر الذي ...
أكمل القراءة
وبشكل عام، ولأنه من أكثر أنواع الفاكهة التي تحتوي على مواد الانثوسيانين المضادة للأكسدة، يحارب التوت سرطانات القولون والمريء والجلد، كما يحمي الحامل من التهابات الجسم، ويحمي من تلف ...
أكمل القراءة
Dec 06, 2016· انواع الفواكه والمكسرات| المفيدة فى النشاط فوائد الاعشاب وطريقة العلاج بالاعشاب والتداوى من الامراض ...
أكمل القراءة
Jul 07, 2017· اهلا بكم احبتي الكرام شاركو معنا بموسوعة فوائد الاعشاب والخضر والفواكه موسوعة تهتم بالفوائد العامة لجميع الاعشاب والاكلات اليومية من الخضر والفواكه نتمنى ان تنال رضاكم - صفحة 32
أكمل القراءة
بدأت قصة الجوز والفواكه قبل بضع سنوات، عندما قرر كل من المؤسسين لدخول الفواكه المجففة وسوق الأغذية الصحية. لأن الهدف الرئيسي كان تقديم منتجات ذات جودة عالية مع أي إضافات غير ضرورية في أنقى المتاحة (الخام، الطبيعية ...
أكمل القراءة
Dec 23, 2013· وفرة من المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين c والزنك وغيرها من المكونات الفينولية واقية في قدرة النكتارين زيادة الجسم على محاربة الالتهابات المختلفة عن طريق الترويج لتوليف الأضداد.
أكمل القراءة
* ما الذى يُعد على أنه كوباً من الفاكهة؟ بوجه عام، فإن كوب واحد من الفاكهة أو عصير الفاكهة الطبيعى (100% طبيعى) أو ½ كوب من الفاكهة المجففة يتم حسابه على أنه كوب من مجموعة الفاكهة الموصى للشخص بتناولها يومياً.
أكمل القراءة
Jan 24, 2013· ويمكن استعمال أي نوع من أنواع العنب حيث انها كلها تحتوي على طرطرات البوتاسيوم والأملاح المعدنية الأخرى المفيدة في حالات السرطان، ويمكن تفادي فقدان الشهية، ويمكن أن يقدم للمريض أنواع مختلفة ...
أكمل القراءة
تعتبر التوتات الصغيرة واحدة من أغنى المركبات المضادة للأكسدة، توت العليق غني بحمض البوليك، وفيتامين ج، والألياف، مما يساعد على تقليل خطر بعض أنواع السرطان، يُنصح بتضمينه إلى وجبة الإفطار ...
أكمل القراءة
فوائد البرتقال فوائد البرتقال حسب درجة الفعالية احتمالية فعاليته Possibly Effective. خفض مستويات الكوليسترول في الدم: تشير الدراسات إلى أنّ شرب عصير البرتقال قد يقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة، ومنها دراسةٌ أُجريت في ...
أكمل القراءة
أنواع الفاكهة التي تقاوم السكري التفاح تحتوي حبة التفاح المتوسطة الحجم على سعرات حرارية قليلة وألياف عالية مما يجعلها مثالية لمرضى السكري وهي لا تجعلك تشعر بالشبع وحسب بل تقلل من تقلبات ...
أكمل القراءة
تصنع بعض مضادات الأكسدة من الجسم نفسه ، بينما يجب أن نحصل على البعض الآخر من وجباتنا الغذائية من خلال تناول الأطعمة المضادة للأكسدة العالية التي تتضاعف كأطعمة مضادة للالتهابات.
أكمل القراءة
تحمي الأطعمة المضادة للأكسدة من أمراض القلب والسرطان وارتفاع ضغط الدم وآثار الشيخوخة، وتعزز وظائف المناعة. مضادات الأكسدة هي عناصر غذائية مثل فيتامين إي وبيتاكاروتين والسلينيوم وكيو 10 وحمض ألفاليبويك، وغيرها الكثير.
أكمل القراءة
Feb 09, 2013· موسوعه كامله عن فوائد الفاكهه والخضروات السلام عليكم ورحمة ... ويمكن استعمال أي نوع من أنواع العنب حيث انها كلها تحتوي على طرطرات البوتاسيوم والأملاح المعدنية الأخرى المفيدة في حالات ...
أكمل القراءة
في هذا المقال1 ما هو مرض السكري2 نصائح لتحافظي على نسبة السكر متوازنة في دمك.2.1 في ما يلي، نعرض لك أغذية طبيعية يمكنك الاستعانة بها للحفاظ على مستوى صحي للسكر في دمك:2.2 1- القرفة:2.3 2- عشبة الستيفيا:2.4 3- الخميرة:2.5 4- الشوفان:2.6 ...
أكمل القراءة
ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الوبائية أن معظم أنواع الفاكهة تساهم في فقدان الوزن. ... الفسيولوجية ، على سبيل المثال ، تقليل الإجهاد التأكسدي بخصائصها المضادة للأكسدة ، وتمنع تكون ... تفاح ، خوخ ...
أكمل القراءة
قطعة صغيرة من الفاكهة الكاملة أو حوالي ½ كوب من الفاكهة المجمدة أو المعلبة لديها حوالي 15 غراما من الكربوهيدرات. يتم تقديم معظم أنواع التوت والبطيخ الطازجة من ¾ – كوب واحد.
أكمل القراءة
1- التوت. يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً فيتامين سي)
أكمل القراءة
Jul 27, 2011· إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف وهو غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة وهي تلك المواد التي تحمي الخلايا من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقرة.
أكمل القراءة
2020; الأنثوسيانين مجرد واحد من أكثر من 6000 نوع مختلف من الفلافونويد بوليفينول المغذيات النباتية! (1) الأنواع الأخرى التي لها خصائص مشابهة للأنثوسيانين تشمل الفلافانول والفلافون والفلافانون والفلافان 3-ols والأيزوفلافون.
أكمل القراءة
يتكهن الباحثون بأن الألياف والمواد المضادة للاكسدة هي التي تمنحهم قوى طول العمر. تحقق من هذه الأطعمة الثمانية لمكافحة التجاعيد التي تجعل البشرة تبدو أصغر سنا. عين الجمل
أكمل القراءة
من المعروف أن معظم أنواع الفواكه جيدة للصحة وإن كانت لا تتساوى فوائدها فلكل منها خصائص، حيث أن بعضها يعتبر غني بالفيتامينات والمعادن بشكل كبير كما يحتوي على مستويات مرتفعة من الألياف والعديد من العناصر الغذائية ...
أكمل القراءة
3.التوت، وهذه الفاكهة الداكنة الألوان لا تقتصر فوائدها الغذائية على صحة القلب والدماغ، بل تحتوي على مستويات عالية جدا من الانثوسيانين، وهو من العناصر النباتية الصحية الفعالية التي قد تساعد ...
أكمل القراءة
فما اهمية كل نوع من انواع الفاكهة؟ هذا ما سنتعرف عليه في ... المواد المضادة للأكسدة تكون منخفضة ويتأكسد الزيت تحت العوامل البيئية المحيطة به لما يستخرج ... بأنه يحتوى على 20.000 وحدة تخثر لبن لكل ...
أكمل القراءة
Feb 02, 2009· وجد الباحثون أميركيون إن حبة خوخ تحتوي تقريباً على المواد المضادة للاكسدة نفسها الموجودة في عدد من ثمار توت البري "بلوبيريز" الغالية الثمن. وقارن الدكتور لويس غيسنورز من مركز أغريلايف لابحاث
أكمل القراءة
إنها من أفضل أنواع الفاكهة لإنقاص الوزن، البطيخ والعنب الأحمر والخوخ لما تحتويه من مستويات عالية من المواد المغذية مثل: الفلافونويد، خصوصاً الانثوسيانين، وهي تهدئ عمل الجينات لناحية تخزين ...
أكمل القراءة
خوخ كعب الغزال: إنّ خوخ كعب الغزال أو الخوخ دونات هو عبارة عن نوع من الفاكهة تشبه فاكهة الخوخ لكنها ذات شكل مسطح، ونشأت هذه الفاكهة من طفرة لفاكهة الخوخ في الصين لأول مرة، وانتقلت منها بعد ذلك إلى الولايات المتحدة ...
أكمل القراءة
ترتيب أنواع الفاكهة بناء على كمية السكر بها من الأكثر الى الأقل ... غنية أيضا بالمغذيات، فهي تحتوي على ثلاث أنواع من البوليفينولات المضادة للأكسدة و هي : حمض التانين، الأنثوسيانين، و حمض ...
أكمل القراءة
محتوي الفيتامينات المضادة للأكسدة في الخوخ الاسود مثل فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين أ تعمل جميعها علىى تعزيز صحة الجهاز المناعي للإنسان وتجعله أكثر مقاومة للأمراض، كما تقلل من الالتهابات ...
أكمل القراءة
يقي من الالتهابات والتهابات المفاصل. الحفاظ على الشعر لامعاً وقوياً وبراقاً، ويحميه من التساقط. يقي من الإصابة بمرض السكري، بسبب احتوائه على عنصر الأنثوسيانين الذي يحفز إنتاج الأنسولين.
أكمل القراءة
و الكرز يحتوي على مادة الانثوسيانين، و هي من المواد المضادة للأكسدة و التي تساهم في قتل الخلايا السرطانية و خفض إنتاج الكبد للكوليسترول الذي يقوم بسد الشرايين بنسبةٍ تصل إلى الـ10% في المئة.
أكمل القراءة
أشهر أنواع مضادات الأكسدة وفوائدها : تاريخ النشر:May 6, 2015: هناك الكثير من المعلومات العلمية المتوفرة عن مضادات الأكسدة والكثير منها معقدة جدا، غير أنه ليس معروفا منها للناس إلا اليسير جدا حتى في الوسط الطبي!
أكمل القراءة